在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题