每个人的生活(huo)都充满了(le)忙(mang)碌与压(ya)力(li)，尤其是在现(xian)代社会，追求高效的我们(men)常(chang)常忽(hu)略了身边的一些小幸福。尤其是对于忙碌(lu)的家长(zhang)和教育(yu)者(zhe)来说，如何给(gei)孩(hai)子们(men)创造(zao)一个既健康(kang)又幸(xing)福的成长(zhang)环(huan)境，一直(zhi)是他们关(guan)心(xin)的(de)问题。在这一切外(wai)在压力的(de)背后，往往有(you)一些简(jian)单却有力的生