每个人的生活都充满了忙碌与压力，尤(you)其是在现代社(she)会，追求高(gao)效的我(wo)们常常忽略了(le)身(shen)边的(de)一些小(xiao)幸福(fu)。尤其(qi)是对于忙(mang)碌的家长(zhang)和教育者(zhe)来(lai)说，如何(he)给孩(hai)子(zi)们创造一个既健(jian)康又幸(xing)福的成长环境，一(yi)直是他(ta)们关心的(de)问题。在这一(yi)切(qie)外在(zai)压力的背后，往往有一(yi)些简单(dan)却有力(li)的生(sheng)