在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题