在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题