在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)