每个人的生活都充满了(le)忙碌与(yu)压(ya)力(li)，尤其是在现代社会(hui)，追求高效的(de)我们常常(chang)忽略了身(shen)边的一些小幸(xing)福。尤(you)其是(shi)对于忙碌的家(jia)长和教育(yu)者来说(shuo)，如(ru)何给孩子(zi)们创造一(yi)个(ge)既健(jian)康(kang)又幸福的成长环(huan)境，一直是他们关心的问题。在(zai)这一(yi)切外(wai)在压力(li)的背后，往往有一些简单(dan)却有(you)力的生