在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题