在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题