在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)