在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题