在快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题