在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题