在日复一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习惯了(le)压抑的(de)情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们(men)施加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所(suo)有(you)这些让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。