在快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题