在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题