在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)