在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)