在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题