在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题