在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题