在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题