现代人生(sheng)活的(de)压力(li)与草(cao)一下的(de)诞生在如(ru)今快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)社会中，压(ya)力几(ji)乎无时(shi)无(wu)刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭、社交、生活的(de)各个方面都在(zai)不(bu)断地(di)向(xiang)我(wo)们提出更高(gao)的要求，甚至让我(wo)们时常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天(tian)早上早早起床，拼尽全(quan)力(li)去迎接每