在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压(ya)力(li)。工作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至(zhi)无力。