在(zai)日复一日的(de)生活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都(dou)在给我(wo)们施加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。