现代人(ren)生活的压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几乎(hu)无时(shi)无刻不(bu)在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生活(huo)的各个方面(mian)都(dou)在不断地向我(wo)们提出(chu)更高的要求，甚至让我们(men)时(shi)常忘(wang)记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早(zao)上早早(zao)起床，拼尽全力(li)去迎(ying)接(jie)每