在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经习惯了压抑的情感和(he)难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世界都(dou)在给(gei)我们施加着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无(wu)力(li)。