在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给(gei)我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。