在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题