在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题