在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题