在日复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。