现代人(ren)生活的(de)压力与草(cao)一下(xia)的(de)诞生在(zai)如今快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代社会中，压(ya)力几乎无(wu)时无刻不在困扰着(zhe)我们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各个方面都在不断地向我们提(ti)出更(geng)高(gao)的(de)要(yao)求，甚至让我们时(shi)常忘(wang)记了什么(me)是“自由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早(zao)上(shang)早早起床，拼(pin)尽全力(li)去迎接每