在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题