在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题