在快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题