在(zai)日复(fu)一日的生活中，我(wo)们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个世(shi)界(jie)都(dou)在(zai)给我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。