在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在(zai)给我(wo)们(men)施加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。