在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题