在日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许(xu)已(yi)经习(xi)惯(guan)了(le)压抑的(de)情(qing)感(gan)和(he)难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至(zhi)无(wu)力。