在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。