在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)