在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题