在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活(huo)中，我(wo)们或许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼(yan)睛的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这些让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。