在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)