在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题