在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题