在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们(men)变得(de)越(yue)来(lai)越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。