在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题