在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)